Tépett csirkés tészta

Hozzávalók:
500 g csirkemell (só, bors, pirospaprika, fokhagymapor)
Olaj
1 nagy hagyma
2,5-3 dl alaplé (leveskockából)
BBQ szósz
200 ml főzőtejszín
Főtt tészta
Reszelt sajt