Cajun csirkés töltött cukkini bulgurral ❤️

A töltelék elég 4 db egész cukkinihez:
Olívaolaj
Hagyma
500 g csirkemell
2 kápia paprika
1 répa reszelve
A cukkini kikapart belseje
Cajun fűszer – pirospaprika, cayanne bors, oregano, hagymapor, kakukkfű, bors
Só, fokhagymakrém
2 ek tejföl és 1 nagy ek liszt elkeverve
Reszelt sajt

Sütés: 180 fokon először a cukkini magában még a töltelék készül 15 percet. Utána további 15 perc töltelékkel.

Cajun chicken stuffed with zucchini bulgur ❤️

The filling is enough for 4 zucchini:
Olive oil
Onion
500 g chicken breast
2 capsicum peppers
1 carrot grated
Scrape out the insides of the zucchini
Cajun seasoning
Salt, garlic cream
Mix 2 tablespoons of sour cream and 1 large tablespoon of flour
Grated cheese

Baking: First, at 180 degrees, the zucchini itself for 15 minutes. Then another 15 minutes with stuffing.