Otthonos receptek, modern konyhai ötletek, minden napra.

Főétel

Brokkoli tócsni

2026.03.19. 1 perc olvasás kb. 273 kcal

Hozzávalók

  • 1 cs FRoSTA fagyasztott brokkoli rózsák
  • 1 tojás
  • Só, bors, fokhagymapor
  • 50-70 g reszelt mozzarella
  • 3 ek liszt (kb 60 g)
  • Tálaláshoz fokhagymás tejföl és citromlé

Hirdetés | Az egyik kedvenc gyors és egészséges ételem a brokkoli tócsni, amely a sűrű napokon is bőven belefér. Mindig tartok itthon a FRoSTA brokkoli rózsákból, így akármikor el tudom készíteni. Különösen szeretem ezt a terméket, mivel betakarítás után egyből lefagyasztják a zöldséget, így megőrzi a tápértékét. Nagyon hamar készülhet belőlük bármilyen finomság.
Nektek melyik a kedvenc gyors ételetek a rohanós hétköznapokon?

A videók megtekinthetők:

Hasonló hangulat

Ezek is érdekelhetnek

Főétel

Milánói szelet

2026.09.07. 1 perc olvasás kb. 2080 kcal

Hozzávalók: 500 g karaj (vagy ki mit szeret) Só Liszt Tojás Zsemlemorzsa 100 g bacon 300…

Megnézem
Főétel

Szaftos csirkesült

2026.09.06. 1 perc olvasás kb. 1294 kcal

Hozzávalók: 6-7 krumpli 2 hagyma Olívaolaj (krumplira) Só Bors Kb 8-10 csirke felsőcomb filé (én kevesebbet…

Megnézem
Főétel

Extra hotdog

2026.09.05. 1 perc olvasás kb. 1016 kcal

Hozzávalók: 4 db virsli Bacon 4 db hotdog kifli Cheddar sajt Sült hagyma Ketchup Mustár Majonéz…

Megnézem

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük