Főétel
Diétás smashed Burger
Hozzávalók
- Teljes kiőrlésű hamburger zsemle 1 db
- Darált marhahús 150 g (2x75g)
- Vöröshagyma 30 g
- Olívaolaj 5 g
- Szeletelt paradicsom 30 g
- Friss salátalevél 20 g
- Light mozzarella 20 g
- Uborka 20 g
- Mustár és zsírszegény joghurt 10 g (1 evőkanál kb)
- Só és bors ízlés szerint
509 kcal | 40.3 CH | 50.6 fehérje | 20.9 zsír
Egy újabb finomság Adri könyvéből, ami mellett nem “ciki” a zero kóla, hiszen abszolút diétába illeszthető ❤️ Ha te is szeretnél hasonló ételekkel, éhezés nélkül fogyni keresd Adrit üzenetben, valamint napi tippekért kövesd az oldalát 💌 @adridanielfitness | hirdetés
Hasonló hangulat
Ezek is érdekelhetnek
Főétel
Milánói szelet
Hozzávalók: 500 g karaj (vagy ki mit szeret) Só Liszt Tojás Zsemlemorzsa 100 g bacon 300…
Megnézem
Főétel
Szaftos csirkesült
Hozzávalók: 6-7 krumpli 2 hagyma Olívaolaj (krumplira) Só Bors Kb 8-10 csirke felsőcomb filé (én kevesebbet…
Megnézem
Főétel
Extra hotdog
Hozzávalók: 4 db virsli Bacon 4 db hotdog kifli Cheddar sajt Sült hagyma Ketchup Mustár Majonéz…
Megnézem