Főétel

Sajtos-hagymás gratin burgonya diétás cornflakes csirkemell

Hozzávalók:
5 közepes krumpli vékonyra szeletelve és sózva
1-2 hagyma
Besamel – kb 30-50 vaj, 2-3 ek liszt és 5 dl tej, só, bors
Reszelt sajt

Sütés: fólia alatt 45 perc 180 fokon, sajttal fólia nélkül további 15 perc

Csirke:
500 g csirkemell
Pác: 1 kis doboz joghurt, só, bors, fokhagyma, kakukkfű, rozmaring, pirospaprika, cayanne bors
Ebbe forgatjuk, utána hűtőbe tesszük, majd jöhet a cornflakes és olajsprayvel fújva sütőben 200 fokon 20-25 percig sütjük.

Elkészítés a videóban ❤️

Cheese and onion gratin potatoes diet cornflakes chicken breast

Ingredients:
5 medium potatoes thinly sliced ​​and salted
1-2 onions
Bechamel – approx. 30-50 butter, 2-3 tbsp flour and 5 dl milk, salt, pepper
Grated cheese

Baking: under foil for 45 minutes at 180 degrees, with cheese without foil for another 15 minutes

Chicken:
500 g chicken breast
Marinade: 1 small box of yogurt, salt, pepper, garlic, thyme, rosemary, red pepper, cayenne pepper
Stir it in, then put it in the fridge, then add the cornflakes and bake in the oven at 200 degrees for 20-25 minutes, sprayed with oil spray.

Preparation in the video ❤️
IG: https://www.instagram.com/p/CxLLcBAIRg6/

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük