Otthonos receptek, modern konyhai ötletek, minden napra.

Főétel

Hamis light “Rákóczi túrós” ❤️😍

2024.09.14. 1 perc olvasás kb. 1874 kcal

Hozzávalók

  • 2 tojás
  • Édesítő
  • Vanília aroma
  • 100 g olvasztott vaj
  • 320 g zsírszegény túró
  • 180 g skyr
  • 100 g liszt/ (gm) zabliszt
  • 1 cs sütőpor
  • 2-3 kanál cukormentes házi baracklekvár
  • Tojásokat fehéredésig keverjük az édesítővel és a vanília aromával, majd hozzáadjuk az olvasztott vajat. Belekeverjük a túrót és a skyrt, majd a sütőporos lisztet. Tepsibe simítjuk, majd baracklekvárt kanalazunk rá és késsel márványosra keverjük.

Alacsony szénhidrát és magas fehérjetartalommal ~150 kcal és ~8 g CH per szelet 🫣❤️

Tojásokat fehéredésig keverjük az édesítővel és a vanília aromával, majd hozzáadjuk az olvasztott vajat. Belekeverjük a túrót és a skyrt, majd a sütőporos lisztet. Tepsibe simítjuk, majd baracklekvárt kanalazunk rá és késsel márványosra keverjük.

Sütés: 180 fokon 40 percig

A videó megtekinthető:

Hasonló hangulat

Ezek is érdekelhetnek

Főétel

Lángos

2026.07.03. 1 perc olvasás kb. 1981 kcal

Hozzávalók: 500 g liszt 350 ml víz Olaj 1 tk cukor 1 tk só 1 cs…

Megnézem

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük