Szuper diétás ebédötlet ❤️
Hozzávalók:
4 vékony szelet csirkemell – kb 400 g
Zabliszt + fokhagymapor + pirospaprika – lehet sima liszt is
Tojás – sózva
Reszelt sajt
Szezámmag
Sütés: 180 fokon 25-35 perc
Görög saláta:
Uborka, feta, paradicsom, lilahagyma, citromlé, olívaolaj, só
Elkészítés a videóban ❤️
Chicken breast with sesame and cheese, Greek salad and basmati rice 🤩
Super diet lunch idea ❤️
Ingredients:
4 thin slices of chicken breast – about 400 g
Oatmeal + garlic powder + red pepper – it can also be plain flour
Egg – salted
Grated cheese
Sesam seed
Baking: at 180 degrees for 25-35 minutes
Greek salad:
Cucumber, feta, tomato, red onion, lemon juice, olive oil, salt
Preparation in the video ❤️
IG: https://www.instagram.com/p/CpupD0donry/
