333 kcal | 14,2 g CH | 21,1 g fehérje | 20,2 g zsír
Egy csodás, színes étel, igazi tavasz idéző 😍 Ezzel csak jól indulhat a nap és Adrival minden napod hasonlóan indulhat, ráadásul még céljaidat is könnyedén tudod elérni vele. Ha szeretnél hasonló ételekkel fogyni és elérni a céljaid, keresd Adrit üzenetben❤️ @adridanielfitness (hirdetés)
Hozzávalók 1 adaghoz:
2 db tojás 106 g
tej, 1,5%-os zsírtartalmú 30 ml
só és bors
szeletelt pulykamell 7,5 g
kápia paprika 37,5 g
Lilahagyma 10 g
olívaolaj 5 ml
reszelt cheddar sajt 12,5 g
1 szelet teljes kiőrlésű kenyér (21g)
IG: https://www.instagram.com/bettisdailykitchen/reel/DHs2HPhoVSQ/
