Otthonos receptek, modern konyhai ötletek, minden napra.

Főétel

Megmondanátok erről, hogy nem valódi pogácsa? 😳❤️ Karfiol imádóknak és a diétázóknak a kedvence lesz 😋

2024.09.14. 1 perc olvasás kb. 822 kcal

Hozzávalók

  • 2/3 karfiol - én ebből vágtam egy vastag szeletet a karfiol steakhez, de helyettesíthető egy fej kisebb karfiollal
  • 2 tojás
  • 1/2 csokor medvehagyma
  • 50 g reszelt trappista + a tetejére
  • 10 g parmezán
  • Só, bors
  • A karfiolt aprítóba tesszük és karfiol “lisztet” készítünk. 6 percre a mikroba tesszük, majd konyharuhaba - én klasszik textil baba pelust használok 😅- és kinyomjuk a levét. Várunk, hogy ne legyen tűzforró és hozzáadjuk a többi hozzávalót és gombócokat formázunk, majd sütőpapíros tepsibe tesszük, sajttal szórjuk és 200 fokon 30 percig sütjük.

❣️

Medvehagymás karfiolpogácsa

A karfiolt aprítóba tesszük és karfiol “lisztet” készítünk. 6 percre a mikroba tesszük, majd konyharuhaba – én klasszik textil baba pelust használok 😅- és kinyomjuk a levét. Várunk, hogy ne legyen tűzforró és hozzáadjuk a többi hozzávalót és gombócokat formázunk, majd sütőpapíros tepsibe tesszük, sajttal szórjuk és 200 fokon 30 percig sütjük.

Kinek jött jól a recept? 😘

A videó megtekinthető:

Hasonló hangulat

Ezek is érdekelhetnek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük