Főétel

Cézár saláta házi öntettel 🥗

2024.09.14. 1 perc olvasás kb. 1343 kcal

Hozzávalók

Olívaolaj, só, bors, fokhagymapor, pirospaprika
Ezeket összekeverjük és megforgatjuk benne a csirkemell szeleteket és kisütjük.
3 ek zsírszegény joghurt ~ 75-80g
Kevés tej ~ 15-20g
1 ek majonéz
1 tk mustár
1 tk agave szirup - lehet helyettesíteni ízlés szerint
Só, bors, fokhagymapor
Olívaolaj
Ezeket jól elkeverjük, majd hozzáadjuk a salátát. Tányérra halmozzuk, erre jön parmezán, pirított kenyérkocka és a csirkemell. Ízlés szerint paradicsom is kerülhet hozzá.
Caesar salad with homemade dressing 🥗
Olive oil, salt, pepper, garlic powder, red pepper
3 tablespoons low-fat yogurt ~ 75-80g
Little milk ~ 15-20g
1 tbsp mayonnaise
1 tsp mustard
1 tsp agave syrup - can be substituted according to taste
Salt, pepper, garlic powder
Olive oil

Csirkemell pác:
Olívaolaj, só, bors, fokhagymapor, pirospaprika

Ezeket összekeverjük és megforgatjuk benne a csirkemell szeleteket és kisütjük.

Öntet:
3 ek zsírszegény joghurt ~ 75-80g
Kevés tej ~ 15-20g
1 ek majonéz
1 tk mustár
1 tk agave szirup – lehet helyettesíteni ízlés szerint
Só, bors, fokhagymapor
Olívaolaj

Ezeket jól elkeverjük, majd hozzáadjuk a salátát. Tányérra halmozzuk, erre jön parmezán, pirított kenyérkocka és a csirkemell. Ízlés szerint paradicsom is kerülhet hozzá.

Kinek a kedvence még? 🥰

Caesar salad with homemade dressing 🥗

Chicken breast marinade:
Olive oil, salt, pepper, garlic powder, red pepper

Mix these together and roll the chicken breast slices in it and fry.

Dressing:
3 tablespoons low-fat yogurt ~ 75-80g
Little milk ~ 15-20g
1 tbsp mayonnaise
1 tsp mustard
1 tsp agave syrup – can be substituted according to taste
Salt, pepper, garlic powder
Olive oil

Mix them well, then add the salad. Pile it on a plate, then add parmesan, toasted bread cubes and the chicken breast. Tomatoes can also be added to taste.

Whose favourite as well? 🥰