Otthonos receptek, modern konyhai ötletek, minden napra.

Főétel

Egy igazán egészséges vacsora: sajtos brokkoli panini 🥦🧀

2024.09.14. 1 perc olvasás kb. 243 kcal

Hozzávalók

  • 450 g fagyasztott brokkoli - kifőzve, kihűtve
  • 3 ek zabliszt/ liszt
  • 1 tojás
  • 1 nagy ek tejföl/ joghurt
  • Só, bors, fokhagymapor

Olajspray – @allnutrition.hu állandó kedvezmény a Betti20 kóddal ❤️
Reszelt sajt

Elkészítés a videóban ❤️

A really healthy dinner: cheese broccoli panini 🥦🧀

Oil spray – @allnutrition.hu permanent discount with code Betti20 ❤️
Grated cheese

Preparation in the video ❤️

A videó megtekinthető:

Hasonló hangulat

Ezek is érdekelhetnek

Főétel

Milánói szelet

2026.09.07. 1 perc olvasás kb. 2080 kcal

Hozzávalók: 500 g karaj (vagy ki mit szeret) Só Liszt Tojás Zsemlemorzsa 100 g bacon 300…

Megnézem
Főétel

Szaftos csirkesült

2026.09.06. 1 perc olvasás kb. 1294 kcal

Hozzávalók: 6-7 krumpli 2 hagyma Olívaolaj (krumplira) Só Bors Kb 8-10 csirke felsőcomb filé (én kevesebbet…

Megnézem
Főétel

Extra hotdog

2026.09.05. 1 perc olvasás kb. 1016 kcal

Hozzávalók: 4 db virsli Bacon 4 db hotdog kifli Cheddar sajt Sült hagyma Ketchup Mustár Majonéz…

Megnézem

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük