Otthonos receptek, modern konyhai ötletek, minden napra.

Főétel

Cukkinis feta falatok, sült paradicsomos kuszkusszal 😍

2024.09.14. 1 perc olvasás kb. 1091 kcal

Hozzávalók

  • Kb 150 g kuszkusz
  • 300 ml alaplé
  • A kuszkuszt forró alaplével leöntjük és lefedjük.
  • Paradicsom ragu 🍅🧄
  • 250 g koktélparadicsom
  • 4 fej fokhagyma
  • Olívaolaj, fokhagymapor, só, bors, oregánó, kakukkfű

Egy igazán ízletes étel, diétázóknak is tökéletes 🤗

A kuszkuszt forró alaplével leöntjük és lefedjük.

Paradicsom ragu 🍅🧄
250 g koktélparadicsom
4 fej fokhagyma
Olívaolaj, fokhagymapor, só, bors, oregánó, kakukkfű

Sütés: 180 fokon kb 25-30 perc

Cukkini falatok 🥒
Kb 100 g feta
1 kisebb cukkini
Olívaolaj
Maradék cukkinit a végén lepirítottam.

Elkészítés a videoban 🥰

Zucchini feta bites with fried tomato couscous 😍

A really tasty dish, also perfect for dieters 🤗

Pour hot stock over the couscous and cover.

Tomato ragout 🍅🧄
250 g cherry tomatoes
4 heads of garlic
Olive oil, garlic powder, salt, pepper, oregano, thyme

Baking: at 180 degrees for about 25-30 minutes

Zucchini snacks 🥒
About 100 g feta
1 small zucchini
Olive oil
I roasted the remaining zucchini at the end.

Preparation in the video 🥰

A videó megtekinthető:

Hasonló hangulat

Ezek is érdekelhetnek

Főétel

Milánói szelet

2026.09.07. 1 perc olvasás kb. 2080 kcal

Hozzávalók: 500 g karaj (vagy ki mit szeret) Só Liszt Tojás Zsemlemorzsa 100 g bacon 300…

Megnézem
Főétel

Szaftos csirkesült

2026.09.06. 1 perc olvasás kb. 1294 kcal

Hozzávalók: 6-7 krumpli 2 hagyma Olívaolaj (krumplira) Só Bors Kb 8-10 csirke felsőcomb filé (én kevesebbet…

Megnézem
Főétel

Extra hotdog

2026.09.05. 1 perc olvasás kb. 1016 kcal

Hozzávalók: 4 db virsli Bacon 4 db hotdog kifli Cheddar sajt Sült hagyma Ketchup Mustár Majonéz…

Megnézem

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük