Nagyon sokan kértétek a 3 összetevős brownie receptjét 🥰 nagyon egyszerű és mindemellett lisztmentes, hozzáadott cukormentes, tojás mentes, laktózmentes és vegán❣️
Hozzávalók: 3 érett banán 50 g zsírszegény kakaó 120 g mogyoróvaj
A banánt összenyomjuk vagy turmixoljuk, majd a többi hozzávalóval elkeverjük. Sütőpapíros tepsibe 180 fokon 22-27 perc alatt megsütjük. Opcionálisan kerülhet bele édesítő/méz, ha nem elég érett a banán, illetve tetejére ízlés szerint étcsoki/vegán/laktózmentes csoki.
Many of you asked for the recipe for the 3-ingredient brownie very simple and also flour-free, no added sugar, egg-free, vegan and lactose-free❣️
Ingredients: 3 ripe bananas 50 g low-fat cocoa With 120 g of peanut butter
Mash or blend the banana, then mix it with the other ingredients. Bake in a baking tray lined with baking paper at 180 degrees for 22-27 minutes. Optionally, sweetener/honey can be added if the banana is not ripe enough, or dark chocolate/vegan/lactose-free chocolate can be added on top.
Nagyon sokan kértétek a 3 összetevős brownie receptjét 🥰 nagyon egyszerű és mindemellett lisztmentes, hozzáadott cukormentes, tojás mentes, laktózmentes és vegán❣️ Hozzávalók: 3 érett banán 50 g zsírszegény kakaó 120 g mogyoróvaj – @allnutrition.hu Peanut Cream Smooth 20% kedvezmény a betti20 kóddal A banánt összenyomjuk vagy turmixoljuk, majd a többi hozzávalóval elkeverjük. Sütőpapíros tepsibe 180 fokon 22-27 perc alatt megsütjük. Opcionálisan kerülhet bele édesítő/méz, ha nem elég érett a banán, illetve tetejére ízlés szerint étcsoki/vegán/laktózmentes csoki. Many of you asked for the recipe for the 3-ingredient brownie very simple and also flour-free, no added sugar, egg-free, vegan and lactose-free❣️ Ingredients: 3 ripe bananas 50 g low-fat cocoa With 120 g of peanut butter- @allnutrition.hu Peanut Cream Smooth 20% discount with my code betti20 Mash or blend the banana, then mix it with the other ingredients. Bake in a baking tray lined with baking paper at 180 degrees for 22-27 minutes. Optionally, sweetener/honey can be added if the banana is not ripe enough, or dark chocolate/vegan/lactose-free chocolate can be added on top. #vegan#veganfood#veganrecipes#mutimiteszel#mutimiteszel_fitt#fitfoodie#fitfood#brownie#peanutbutter#banana#cocoa#eggfree#lactosefree#dairyfree#glutenfree#glutenmentes#sugarfree#noaddedsugar#cukormentes#diabetic#healthyfood#healthylifestyle#healthyrecipes#eatclean#fitness#lowcarb#lowcalorie#diet#dietfood @allnutrition.hu #neked#fy#fypシ#fyp#foryou#foryoupage
