Főétel

Egy igazán egészséges vacsora: sajtos brokkoli panini 🥦🧀

2023.03.30. 1 perc olvasás kb. 528 kcal

Hozzávalók

450 g fagyasztott brokkoli - kifőzve, kihűtve
3 ek zabliszt/ liszt
1 tojás
1 nagy ek tejföl/ joghurt
Só, bors, fokhagymapor

Elkészítés a videóban ❤️

A really healthy dinner: cheese broccoli panini 🥦🧀

Preparation in the video ❤️

@bettisdailykitchen
Egy igazán egészséges vacsora: sajtos brokkoli panini 🥦🧀 Hozzávalók: 450 g fagyasztott brokkoli – kifőzve, kihűtve 3 ek zabliszt/ liszt 1 tojás 1 nagy ek tejföl/ joghurt Só, bors, fokhagymapor Olajspray Reszelt sajt Elkészítés a videóban ❤️ A really healthy dinner: cheese broccoli panini 🥦🧀 Ingredients: 450 g of frozen broccoli – boiled, cooled 3 tablespoons of oatmeal/flour 1 egg 1 large spoonful of sour cream/yogurt Salt, pepper, garlic powder Oil spray Grated cheese Preparation in the video ❤️ #fy #fyp #foryou #foryoupage #neked #recipesoftiktok #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #fitness #fit #fitfoodie #fitfood #food #foodie #foodphotography #foodblogger #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #easyrecipes #recipes #reels #reelsinstagram #vegetarian #vegetarianrecipes #vegetarianfood #broccoli #lowcarb #lowcalorie #diet #dietfood #fogyókúra #eatclean #nutrition #dinner
♬ MOUSTACHE (feat. Netta) – Little Big