Főétel

Fitt pikáns párizsi csirkemell krémes sült zöldségekkel ❤️

2023.03.31. 1 perc olvasás kb. 1092 kcal

Hozzávalók

500 g csirkemell
Só
Zabliszt/ tk liszt / sima liszt is lehet
2 tojás

Fagyasztott zöldség
Besamel – szintén zabliszt/ tk liszt/ sima is lehet
Tetejére light sajt

Sütés 15 perc 180 fok grill

Elkészítés a videóban ❤️

Most 29% kedvezmény az oldalán a “Betti20” kóddal és ajándék Kizzers bar ❤️ az akció április 3 10 óráig tart ❤️

Fit spicy Parisian chicken breast with creamy roasted vegetables ❤️

Frozen vegetables
Bechamel – can also be oat flour/ wg flour/ plain
Top with light cheese

Bake for 15 minutes at 180 degrees grill

Preparation in the video ❤️

@bettisdailykitchen
Fitt pikáns párizsi csirkemell krémes sült zöldségekkel ❤️ Hozzávalók: 500 g csirkemell Só Zabliszt/ tk liszt / sima liszt is lehet 2 tojás @allnutrition.hu Sweet Chilli szósz Kokuszolaj/olaj a sütéshez Fagyasztott zöldség Besamel – szintén zabliszt/ tk liszt/ sima is lehet Tetejére light sajt Sütés 15 perc 180 fok grill Elkészítés a videóban ❤️ Most 29% kedvezmény az @allnutrition.hu oldalán a “Betti20” kóddal és ajándék Kizzers bar ❤️ az akció április 3 10 óráig tart ❤️ Fit spicy Parisian chicken breast with creamy roasted vegetables ❤️ Ingredients: 500 g chicken breast Salt It can also be oat flour/wg flour/plain flour 2 eggs @allnutrition.hu Sweet Chilli sauce Coconut oil/oil for frying Frozen vegetables Bechamel – can also be oat flour/ wg flour/ plain Top with light cheese Bake for 15 minutes at 180 degrees grill Preparation in the video ❤️ #fy #foryou #fypage #neked #foryoupage #recipesforyou #recipesoftiktok #pusztuljonforyouba #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #fit #fitfood #fitfoodie #noaddedsugar #sugarfree #food #foodporn #foodphotography #foodblogger #easyrecipes #recipes #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #healthyrecipes #diet #veggies #lunch #lunchtime #lunchideas #ebéd #ebédötlet #reels #reelsinstagram #recipevideo #sweetchilli #lowcalorie @allnutrition.hu
♬ SO FAR AWAY – ZØYA