Hozzávalók:
1 bögre rizs
Olaj
2 bögre víz
Brokkoli kb 30 dkg
500 g csirkemell (só, bors,pirospaprika, fokhagymapor)
800 g tejföl
3 tojás
Só, bors, fokhagymapor, oregano
Reszelt sajt
Paradicsom
Sütés: 190 fokon kb 30-40 perc
IG: https://www.instagram.com/p/DCT0ZhxIY8u/
